זמן בתל אביב, ישראלהשעה בתל אביב היא: (GMT+2)מה השעה בתל אביבאם אתם מבקרים בארץ או חוזרים מטיול, אל תשכחו לוודא מה השעה בארץ. שעון תל אביב עשוי להיות שונה מזה של הארץ ממנה אתם מגיעים. מאחר והגוף שלנו הוא לא שעון מכני, לא ניתן לכוון את השעה בראש, ועלול לקחת לנו זמן מה להתאקלם לשעה בארץ. כאשר הגוף מורגל למעגל היום והלילה של ארץ מסוימת, מעבר מהיר לארץ אחרת מבלבל לנו את המערכות. תופעה זו נקראת ג'ט לג, או בשמה העברי – יעפת. היא לעתים מתאפיינת בתופעות כמו ערנות או עייפות בשעות בלתי סבירות, כאבי ראש, בלבול ולפעמים אף בבחילות.
התאקלמות לשעון תל אביב עלולה לקחת כמה ימים, בהתחשב בארץ ממנה אתם מגיעים והשעון בה. שינה במטוס, שינוי שעות השינה בהדרגה ובמקרים מסוימים אפילו כדורי שינה, יוכלו לעזור לכם להתמודד עם התופעה.
אזורי זמןהעולם מחולק לאזורי זמן, Time zones באנגלית, כך שלכל יעד בעולם מוגדר השעון לפיו מתנהלים בו החיים, בהתאם למיקומו הגיאוגרפי של היעד. קו האפס, אשר כל אזורי הזמן מותאמים אליו בהתאם למרחקם ממנו, שוכן ברובע גריניץ' שבלונדון, ומוגדר בשם (UTC (Coordinated Universal Time, או בשמה הנפוץ יותר - (GMT (Greenwich Mean Time. יעדים הנמצאים ממזרח לגריניץ' מוגדרים כ- '+GMT', ויעדים השוכנים ממערב מוגדרים '-GMT'. שעון תל אביב, השוכנת ממזרח ללונדון, הוא GMT+2. אם אינכם יודעים את השעה בתל אביב, תוכלו לחשב אותה לפי השעון המקומי ויחסו ל- GMT. מספר ארצות, כמו למשל הודו, נפאל וסרי לנקה, עובדות לפי שעון השונה גם בדקות משער אזורי הזמן, ולכן מומלץ לברר היטב את הבדלי השעות לפני שעולים על
טיסה לתל אביב.
שעון תל אביב והשפעתו על תכנון הטיולאם אתם מתכננים נופש בתל אביב, וגם אם אתם חוזרים מחופשה בחו"ל, רצוי לברר מראש מה השעה בתל אביב. ידיעת השעה המקומית תעזור לכם בבחירת שעת הטיסה ותכנון הטיול לפי השעה בה תנחתו. תכנון נכון של הטיסה לפי אזור הזמן בתל אביב עשוי להרוויח לכם יום טיולים שלם אם תגיעו לעיר לפני הצהריים, או לחלופין אם תמריאו ממנה בשעות הערב. הבדלי שעות בישראל יכולים להשפיע רבות על הטיול שלכם אם תיקחו אותם בחשבון בעת תכנון החופשה.
במידה ונקלעתם לג'ט לג, נסו כבר בימים הראשונים להישאר ערים מספר שעות נוספות ולקום בשעה המיועדת בכל זאת. אמנם תהיו מעט עייפים במהלך היום, אבל השינה בלילה שלאחר מכן תעזור "לאפס את המערכות". אם תופעות הלוואי אינן עוברות מעצמן, אל תהססו לפנות לרופא או במקרים מסוימים לקחת כדור שינה.